放了暑假孩子们都觉得到了放松玩耍的时间,可孩子们是放松了,家长们却开始头疼了。孩子们学习时总是坐不住、写作业拖拖拉拉效率低下,一会儿看看窗外,一会儿玩玩手指,想自由的心根本按捺不住。
孩子假期学习为何这么难?
难道确实是假期的影响太大了?我们首先要冷静下来,找找孩子学习效率低的原因。
01心态上确实放松了
暑假了,确实是放松的时刻,不用去学校,没有老师管了,此时“辛苦”了一学期的孩子们可能顺其自然就放松了,对学习不上心了。
02 孩子专注力不足
专注力是学习的基础。如果孩子本身就存在专注力缺失的问题,那么暑假的氛围无疑是放大了孩子的问题。孩子专注力不足的背后往往是孩子的感觉统合能力发育不良。
孩子的感觉统合能力发展不佳,意味着孩子的听知觉、视知觉等感觉通路与大脑的协调不佳,就可能出现容易被周围环境抢夺走注意力的情况。
有很多家长向我们反映:为什么孩子看电视、玩手机游戏的时候很专注,但是到了学习就会三心二意、注意力不集中呢?
这个问题的重点在于:孩子注意力是主动注意(有意注意),还是被动注意(无意注意)。
游戏和动画片等给人的感官刺激比较多,是随时在变化的画面,孩子不需要付出专注力认真看。
相比之下,课堂里关于知识的学习显然是低刺激的,甚至是无聊枯燥的,如果要长时间学习,就需要孩子的主动专注力。
家长如何帮助孩子提升专注力、提高自控能力呢?
01 和孩子一起制定好假期计划
暑假的计划制定方法有多种多样,可以和孩子一起制定一个表格,安排好每天要做的事和时间。也可以制定一段时间的任务,比如每一周要完成哪些任务,具体完成的时间,让孩子自由安排。
02 孩子专注时,不要打断他
当家长发现孩子正在专心地做某件事时,只要这件事情是正确的,就不要去打断孩子,应该看着孩子完成这件事,并在事后给予孩子夸奖,强化孩子的专注行为。
03 营造良好家庭氛围
暑假也是亲子互动的好时机。我们可以有意识地在家中营造良好的学习和实践氛围,与孩子一起看看绘本,也可以和孩子一起进行亲子实践。
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暑假这个关键期,最考验父母的养育智慧,如何利用暑假时间维护孩子的身心健康?如何通过科学的训练提高专注力?如何维护家庭亲子关系?如果家长还有育儿方面的疑问和焦虑,欢迎和我们交流。
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