抽动症孩子日常注意事项有哪些？重庆博爱儿童康复中心温馨提醒：抽动症表现为不自主、反复、快速、无目的的一个或多个部位肌肉运动抽动，和（或）发声抽动。对于抽动症的孩子，家长和监护人需要在日常生活中特别注意以下方面，以帮助孩子更好地管理症状，促进健康成长：

一、心理与环境

1. 宽松环境：创造一个平稳、安全、宽松的生活环境，不要给孩子太大的压力，特别是学习上的压力。过度紧张、焦虑、烦躁、不愉快可能会加重抽动症状。
2. 人文关怀：作为家长，要理解孩子，避免过度批评和指责，以耐心和正面鼓励为主，增强孩子的自信心和自尊心。
3. 避免强化：尽量不要在孩子面前频繁提及抽动症，以免语言上的强化增加孩子的心理压力。

二、生活习惯

1. 充足睡眠：保证孩子有足够的睡眠时间，建立规律的作息习惯，有助于缓解疲劳和压力，减少抽动症状的发生。
2. 减少电子产品使用：尽量减少孩子使用电子产品的时间，避免观看恐怖、刺激性的电视节目或玩电子游戏，以免加重症状。
3. 适当运动：鼓励孩子进行适当的运动，运动对孩子的神经发育、情绪调节以及压力的释放都有很大帮助。
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三、饮食调整

1. 营养均衡：确保孩子获得足够的蛋白质、碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质。饮食应包含多样化的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物、鱼类、家禽、豆类和坚果等。
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3. 避免刺激物：减少或避免摄入可能加重抽动症状的食物和饮料，如咖啡因、辛辣食物、人工添加剂和过多糖分的食物。
4. 定时定量：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。将饮食安排为多个小而频繁的餐食，有助于维持能量水平稳定，减少抽动症状的发生。
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抽动症孩子的日常注意事项涉及心理与环境、生活习惯、饮食调整等多个方面。抽动症会影响孩子的注意力、学习、生活、社交，家长应密切关注孩子的症状变化，尽早让孩子接受专业的干预康复训练。

重庆博爱儿童康复中心是目前在重庆市分别开设有江北中心、沙坪坝中心、杨家坪中心以及中央公园中心。博爱儿康是按照3A级标准打造的特殊儿童专业康复教育机构，主要针对语言发育迟缓、孤独症（自闭症）谱系障碍、阿斯伯格征、构音障碍、智力发育迟缓、感统失调、注意力缺陷、多动症、抽动症等儿童行为发育问题的早期干预、早期强化。教学以自然环境和社会情境为基础，以多样化的交互式体验教学为主要方式，给予儿童丰富的社会环境刺激与实践，引导儿童从生活常识、生活自理、行为习惯、学习能力、人际互动、运动等综合方向发展，以达到康复的目的。

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