父母应该为发育迟缓的孩子做些什么?
儿童生长迟缓是指生长发育迟缓、运动迟缓、语言迟缓、智力低下等现象。在儿童的生长发育过程中,其发病率约为6%-8%。有些发育迟缓儿童的家长非常焦虑。他们看到这些情况就焦虑,往往会对孩子的病情恢复产生负面影响。那么,面对发育迟缓的孩子,家长该怎么办呢?
如果怀疑孩子发育迟缓,带孩子去正规医院检查治疗。除此之外,你可以在日常生活中做以下事情来改善孩子的发育迟缓。
1.饮食护理
孩子发育迟缓和饮食有很大关系。家长要积极帮助孩子纠正不良的饮食习惯,从营养均衡的角度协调孩子的饮食,增加维生素、矿物质元素、蛋白质、糖、脂肪等营养素的摄入。
①适当补充优质蛋白质:可以合理吃一些肉、奶、蛋、豆类等食物。
②合理补钙:孩子的骨骼生长需要大量的钙,缺钙容易导致生长迟缓,所以更要注意补钙。
2.运动护理
运动是促进儿童身心健康发展的重要因素。鼓励孩子多做户外活动,晒晒太阳,可以促进维生素的合成,有利于钙的吸收。
运动有助于长高,因为运动容易刺激生长激素的分泌,促进下肢骨软骨细胞的增殖和分化,这些都是长高的必要条件。
①注意运动方式的选择:尽量优先选择轻松活泼、能自由伸展的运动,如跳舞、羽毛球、游泳等。
②多做户外运动:家长要鼓励孩子多做户外运动,让孩子长时间接触阳光,有助于体内维生素D的生成,促进钙的吸收。
3.睡眠护理
充足的睡眠有利于孩子的生长发育。孩子睡觉时会分泌很多生长激素,如果睡眠不足,睡眠质量不好,就会影响生长发育。
4.情绪调节
孩子的情绪也会影响其生长发育。压力过大、精神抑郁、情绪紧张、焦虑等。都不利于孩子的成长。尽量避免在孩子面前吵架,尽量给孩子创造一个轻松愉快的生活环境。
父母应该为发育迟缓的孩子做些什么?每个孩子的成长都不一样,不同的孩子成长也不一样,这很正常。如果出现明显的孩子生长发育迟缓,家长要引起重视,及时采取相应的措施。